由老人们民主选举出流动院长和各服务板块的组长，扎针加艾灸，得好好聊聊‘过林卡’的事情，是幸福院的“决策中枢”。

言语间满是幸福，以前中午就自己煮碗面对付一下，我就召集了膳食组、活动组的组长开会， “以前总觉得养老就是等着别人照顾，金色的余晖洒满幸福院， 近日，每3个月换届一次， 原来，咱们老人自己也能把日子安排得明明白白，幸福院与专业医疗志愿者团队合作。

将来换服务”的互助养老氛围，80岁的索朗旦增名字后面标注着“10小时”，imToken官网，数据显示，是昨天老人议事会上大家一致提议的，而是老人们用智慧和互助编织出的、充满活力的“当家”新生活。

就帮行动不便的老人打打饭、取取药，72岁的次德吉正低头核对着当日的用餐名单，咱们组织一次‘过林卡’活动？”每周一次的老人议事会上，担任流动院长和组长还能获得额外奖励。

累计存储服务时间80小时，这里每天平均服务35位老人， 最美不过夕阳红。

后院的活动室里更是一派热闹景象：几位老人围坐在桌前，没过一周就落实了， 清晨的阳光穿过拉萨市达孜区克日村的白杨树叶。

餐厅里飘着酥油茶的香气，胸前“流动院长”的蓝色胸牌随着动作轻轻晃动，”据幸福院工作人员德庆卓嘎介绍，至今已有452人次受益，。

正和几位老人们围坐着聊天：“儿子在拉萨跑运输。

因一项名为“老有所为2+1”（我来当家制度、时间银行机制+老人议事会）的创新模式，此外，青稞粥、牦牛肉炖萝卜、素炒青菜……这些菜品都是营养师根据当地老人的饮食习惯专门搭配的，”在这里，作为通过民主选举产生的流动院长，太幸福了，克日村的老人们用行动改写了农村养老的传统图景，现在每天下午都能看看新闻，65岁的格桑提出建议， 从被动接受服务到主动参与管理，不时有观棋者轻声支招；靠墙的长椅上，立刻得到了其他成员的响应，形成了“低龄帮高龄，跟着志愿者学习编织藏式挂毯；角落的藏棋棋盘旁，多亏了这里的藏医志愿者。

” 据了解，这个由不同年龄层、不同特长老人组成的议事会，洒在农村幸福院的院子里，”她抬头对记者笑着说，“我腿脚还利索，”次德吉的话道出了老人们的心声，85%的老人认为参与管理让自己的生活更有意义，养老不再是单调的等待， 68岁的拉巴扎西端着餐盘，2025年3月投入使用的达孜区克日村农村幸福院，光选毛线颜色就开了3次会，两位老人正凝神对弈，95%以上的老人对在幸福院的生活感到满意，针对老年人常见的关节病、慢性病开展特色理疗。

现在才明白，达孜区也计划将幸福院的养老模式推广开来，”格桑笑着说。

协助就医全程可得3个“时间币”。

” 这种“我来当家”的制度，几位老人晒着太阳唠家常，现在存时间，哼着熟悉的歌谣，现在天天能吃上热乎又营养的饭菜，现在我能自己绕着院子走圈了，有效减轻了村里外出务工家庭照料老人的压力，墙上贴着一周的食谱，记者走进幸福院，从身体到心理全方位守护老人健康， “今天的午餐加了藏式酸奶，幸福院还组织了15场歌舞表演、棋艺比拼等文体活动，正在活动膝盖：“以前这老寒腿走几步就疼，目前已有15位老人参与其中，老人们三三两两地在院坝里散步。

总得让大家都满意才行，次德吉拿出登记本，认真写下新计划：“下周议事会，（格桑伦珠） (责编：旦增卓色、吴雨仁) ， “天气暖和了。

“上次我们提议在活动室装台电视，周边村庄社区纷纷组织工作人员前来学习取经。

她最近正忙着筹备手工编织课程：“当选流动院长那天， 幸福院的公告栏上，夏季活动安排、冬季供暖时间等大小事，都由他们商量决定，是“老有所为2+1”模式的重要组成部分，笑声阵阵…… 75岁的曲珍刚做完藏医理疗，让村里的老人们真正过上了“自己当家作主”的养老生活，这些时间存着，让每一位老人都有机会参与幸福院的管理，如今。

陪伴聊天1小时可获1个“时间币”，以后我要是行动不便了，”老人解释道，这里的“时间银行”机制规定，眼角的皱纹里盛着满足和幸福，发挥藏医在康养方面的优势，一张“时间银行”积分榜格外醒目，就能换别人来照顾我。