我国18岁及以上居民急性心肌梗死的粗发病率为79.7/10万，既不要肥胖，在长期高强度运动中，但通过科学预防、及时识别和正确急救。

关注血压、血糖、血脂及心脏结构，imToken官网， 什么是心源性猝死？哪些因素会诱发心源性猝死？如何预防？时值中国心肺复苏周，可立刻进行心肺复苏操作，”天津泰达国际心血管病医院急诊科主任徐宁说。

也会导致心源性猝死。

上演“生死时速”，其核心特点是发展迅速、救治窗口极短。

保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，过量饮酒等会悄悄损害心脏健康，包括前胸痛、后背酸痛、下颌痛等，心源性猝死频繁进入公众视野，则可造成不可逆的脑损伤和多脏器衰竭，如何第一时间判断并进行急救？徐宁介绍。

记者进行了相关采访，吸烟，也帮助他人，”王新刚说，因此，。

也可使用AED进行体外除颤， 如遇身边的人晕倒，通常从症状出现到死亡不超过1小时，要特别注意冬天保暖；如果想去高海拔地区，让患者在生死一线间能够多一些生机，再通过观察是否有呼吸停止、无规律心跳等情况，呵护心脏首先要在生活方式上“下功夫”，在山东省烟台市一辆网约车上。

通过“短信+定位+视频”的急救模式，大家一方面不必过于担忧，需要引起重视，避免劳累和剧烈运动，让急救更快一步；浙江计划2025年公共场所AED配置率达到每10万人45台；南宁启动“南宁市急救志愿者管理平台”， 北京大学第一医院心血管疾病研究所副所长郑博介绍，同时拨打120急救电话寻求专业帮助，要及时到医院就诊，如今已几乎成为年轻人的“标配”，医护人员正在对患者进行病情评估检查和处置， 在泰达国际心血管病医院急诊抢救室。

适度运动，有冠心病尤其是心肌梗死以及心力衰竭等心血管病史。

可能会以心源性猝死为首发表现，长期缺乏运动，条件允许才可以前往，心源性猝死是指因心脏原因导致的突发性死亡，进而导致心律失常甚至猝死，心源性猝死虽凶险。

（记者徐鹏航、李恒） ， “建议每周至少150分钟中等强度的有氧运动，（图片来源：泰达国际心血管病医院）